寒いときこそ　運動ダーッ！

寒いとつ身体がちぢこまってしまいがちですが
そんな時こそ、運動！運動！
なごみ苑では室内でまるで「障害物レース？！」
のように机の下をくぐったり、走ったり！
音楽をかけてみんなで楽しく運動しています！